Beschrijving
Een dag om je te verbinden met de trillingen van de zomer door middel van de natuur, het lichaam, geluiden en woorden.
Kom en beleef een "dag voor jezelf" op een magische plek: de Saint Colomban kapel in Sainte-Marie-en-Chanois (70): een dag om je te verbinden met de vibratie van de zomer door middel van de natuur, het lichaam, klanken en woorden.
Van 10 tot 17 uur.
Je zult afwisselen tussen :
-Gentle yoga: yogapraktijken om je te verbinden met de wereld om ons heen en onze innerlijke wereld te ontdekken... Duik in het hart van lichamelijke sensaties en maak contact met je adem. Leer over de symboliek van de 5 zintuigen in yoga.
-Schrijven:
Op het pad van woorden, laat je leiden om te creëren in de spontaniteit van het moment...
Boor je verbeelding aan, speel met woorden en schets een gedicht.
-Dansbeweging:
Laat het lichaam zich verbinden met zijn sensaties en gevoelens.
Proef de vluchtigheid van beweging, verken je creativiteit door middel van dans.
Maak opnieuw contact met de natuur door middel van beweging.
Geen vereisten: deze dag is toegankelijk voor iedereen vanaf 16 jaar.